第3回「若々しく生きるためのコツ」健康セミナー
店名:TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店 7F
私たちは、未来の自分のために何ができるでしょうか?
「若々しく生きるためのコツ」をテーマにした健康セミナーを定期的に開催致します!
第3回テーマは、
「あなたの歩く力をチェック!
元気に歩き続けるための健康習慣」
「いつまでも自分の足で元気に歩き続けたい」
「効率よく筋力を維持するための、正しい食事や運動を知りたい!」
そんな前向きな健康づくりをサポートするセミナーです。
平均寿命と健康寿命の違いや、歩行能力が低下してしまう原因を分かりやすく解説。さらに、筋力やバランスを維持するための簡単なエクササイズ、日々の食事で意識したい「栄養」について、管理栄養士がプロの視点でお伝えします!
【イベント概要】
・平均寿命と健康寿命について
・歩行能力が低下する原因
・筋力、バランス維持のエクササイズ
・筋力維持に不可欠な「栄養」について
将来の健康を支えるための第一歩を踏み出しましょう!
皆様のご参加をお待ちしております。
■開催日時
2026年7月24日(金)
15:15~16:00 (所要時間:45分)
■開催場所
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越 スタジオ内
■定員:10名(事前にご予約が必要です)
■参加費:無料
■申込期間
2026年7月6日(月)~7月23日(木)まで
※ご予約後に参加できなくなった場合は、マイページからキャンセルまたは、お電話にてご連絡ください。キャンセル可能日は前日の7/23(木)までとなります。
■講師
株式会社ファイン 管理栄養士 木下 涼
■申込方法
①会員以外のお客様は、まずはイベント会員登録をお済ませください。(会員様は②へお進みください)
※イベント会員登録は無料です。
イベント会員登録はこちら
必要事項をご入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択してご登録をお願い致します。
②会員様、イベント会員のお客様は、下記「予約はこちら」ボタンよりマイページにログインの上、『イベント予約』メニューからご予約をお願いいたします
予約はこちら
■注意事項
※イベント当日、当店のSNS(インスタグラム等)用に何枚かお写真を撮影させていただきます。(スタジオ全景、後姿のみ)ご了承くださいませ。
ご不明な点等ございましたら店舗スタッフまでお声がけください。
「若々しく生きるためのコツ」をテーマにした健康セミナーを定期的に開催致します!
第3回テーマは、
「あなたの歩く力をチェック!
元気に歩き続けるための健康習慣」
「いつまでも自分の足で元気に歩き続けたい」
「効率よく筋力を維持するための、正しい食事や運動を知りたい!」
そんな前向きな健康づくりをサポートするセミナーです。
平均寿命と健康寿命の違いや、歩行能力が低下してしまう原因を分かりやすく解説。さらに、筋力やバランスを維持するための簡単なエクササイズ、日々の食事で意識したい「栄養」について、管理栄養士がプロの視点でお伝えします!
【イベント概要】
・平均寿命と健康寿命について
・歩行能力が低下する原因
・筋力、バランス維持のエクササイズ
・筋力維持に不可欠な「栄養」について
将来の健康を支えるための第一歩を踏み出しましょう!
皆様のご参加をお待ちしております。
■開催日時
2026年7月24日(金)
15:15~16:00 (所要時間:45分)
■開催場所
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越 スタジオ内
■定員:10名(事前にご予約が必要です)
■参加費:無料
■申込期間
2026年7月6日(月)~7月23日(木)まで
※ご予約後に参加できなくなった場合は、マイページからキャンセルまたは、お電話にてご連絡ください。キャンセル可能日は前日の7/23(木)までとなります。
■講師
株式会社ファイン 管理栄養士 木下 涼
■申込方法
①会員以外のお客様は、まずはイベント会員登録をお済ませください。(会員様は②へお進みください)
※イベント会員登録は無料です。
イベント会員登録はこちら
必要事項をご入力の上、コースを「イベント会員」、ご利用開始日に「イベント開催日」を選択してご登録をお願い致します。
②会員様、イベント会員のお客様は、下記「予約はこちら」ボタンよりマイページにログインの上、『イベント予約』メニューからご予約をお願いいたします
予約はこちら
■注意事項
※イベント当日、当店のSNS(インスタグラム等)用に何枚かお写真を撮影させていただきます。(スタジオ全景、後姿のみ)ご了承くださいませ。
ご不明な点等ございましたら店舗スタッフまでお声がけください。
